N1 - Đọc hiểu - Bài đọc ngắn Bài đọc 20 / 22
Đọc đoạn văn sau và trả lời câu hỏi.

どうして人はツメをかんでしまうのでしょうか。ツメかみの癖がある人を観察していると、読書をしている時、仕事中、受験勉強中、または携帯電話をいじっている時など、どうやら何かに没頭しているときにツメをかむようです。ツメをかむという行動には、活発になりすぎた脳の働きを落ち着かせるといった性質があり、ツメをかむ行為自体は無意識的なものだといえます。また、ツメをかまなくても、顔や髪の毛を触わることでも同様の心的効果が得られるようです。心理学ではこのような行為を「自己親密行動」と呼びます。

1
どうして人はツメをかんでしまうのでしょうか。
Tại sao con người lại cắn móng tay?
2
ツメかみの癖がある人を観察していると、読書をしている時、仕事中、受験勉強中、または携帯電話をいじっている時など、どうやら何かに没頭しているときにツメをかむようです。
Khi quan sát những người có thói quen cắn móng tay, có vẻ như họ thường cắn móng tay khi đang say mê, tập trung vào một việc gì đó, chẳng hạn như lúc đọc sách, làm việc, ôn thi hoặc sử dụng điện thoại di động.
3
ツメをかむという行動には、活発になりすぎた脳の働きを落ち着かせるといった性質があり、ツメをかむ行為自体は無意識的なものだといえます。
Hành động cắn móng tay có tác dụng làm dịu hoạt động của não khi nó trở nên quá mức tích cực, và có thể nói bản thân hành vi cắn móng tay diễn ra một cách vô thức.
4
また、ツメをかまなくても、顔や髪の毛を触わることでも同様の心的効果が得られるようです。
Ngoài ra, ngay cả khi không cắn móng tay, việc chạm vào mặt hoặc tóc dường như cũng mang lại hiệu quả tâm lý tương tự.
5
心理学ではこのような行為を「自己親密行動」と呼びます。
Trong tâm lý học, những hành vi như vậy được gọi là 自己親密行動 – hành vi tự tiếp xúc thân mật với bản thân.
1
筆者は「自己親密行動」はどんなときに出る行動だといっているか。

筆者は「自己親密行動」はどんなときに出る行動だといっているか。
Tác giả cho rằng 自己親密行動 – hành vi tự tiếp xúc thân mật với bản thân xuất hiện khi nào?

1.不安や恐怖を感じたとき
Khi cảm thấy bất an hoặc sợ hãi.

2.精神的な疲労をやわらげたいとき
Khi muốn làm giảm sự mệt mỏi về tinh thần.

3.集中力を高めようと思ったとき
Khi muốn nâng cao khả năng tập trung.

4.何かに打ち込み脳をよく使ったとき
Khi tập trung hết mình vào một việc gì đó và sử dụng não bộ nhiều.

Tác giả nói về thời điểm hành vi cắn móng tay xuất hiện:

→ Có vẻ như người ta cắn móng tay khi đang tập trung, say mê vào một việc gì đó.

Đồng thời, hành vi này có tác dụng:

→ Làm dịu hoạt động của não khi nó trở nên quá mức tích cực.

Vì vậy, 自己親密行動 – hành vi tự tiếp xúc thân mật với bản thân xuất hiện khi một người đang tập trung vào việc gì đó và não hoạt động nhiều.

Đáp án 3 dễ gây nhầm, nhưng hành vi này không nhằm tăng khả năng tập trung; nó xuất hiện một cách vô thức để làm dịu hoạt động của não.

→ Đáp án 4 đúng.